Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 63,79g | Hh: 153,45g.
Aamiainen: Яйцо, Творог 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Морковь. Lounas: Любимый Сад Томатный Сок, Брест Литовск Сливочное Масло, Global Village Булгур, Морковь, Лук, Свинина Тушеная. Päivällinen: Кудесница Мука Кукурузная, Творог 5%, Яйцо, Морковь. Välipalat/Muut: Яйцо, Творог 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marost007
|