Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 63,96g | Hh: 155,03g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Мёд, Блины на Молоке. Lounas: Кофе с Сахаром, Ronik Финик Королевский, Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|