Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 22,28g | Prot: 39,78g | Hh: 34,05g.
Aamiainen: Папа Может Сервелат Финский, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебец, Агуша Творог Детский 4,5%. Lounas: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zajatz-masha
|