Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 91,22g | Hh: 195,98g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Greenfield Чай Чёрный, Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком. Lounas: De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Хортекс Фасоль Лоби, Borealis Филе Минтая. Päivällinen: Вьеткафе Нэм Том. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Клубника, Капучино, Капучино, Nutberry Курага. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innusik271
|