Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 95,52g | Prot: 113,28g | Hh: 61,41g.
Aamiainen: Огурец, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Ветчина Куриная. Lounas: Heinz Овощной Микс, Татищев Бифштекс из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Кедровые Орехи , Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный, Свекла Вареная. Päivällinen: Творог 5%, Сметана , Продукты из Елани Плавленый Сыр Маасдам. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anya10_09
|