Päiväkirja - su1ruthless, 18 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021

55 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 16 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2021:

120 kcal

Rasva: 0,23g | Prot: 0,36g | Hh: 30,66g. Välipalat/Muut: Cappy Karışık Meyve Suyu, Elma. lisää...

1455 kcal

Harjoitus: Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 6 minuuttia, Cardio - 11 minuuttia, Lepo - 19 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - su1ruthless