Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 39,79g | Prot: 45,14g | Hh: 72,88g.
Aamiainen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Помидоры, Окское Яйцо Отборное, SPAR Gouda, Деревня Подновье Соус для Макарон с Кусочками Томатов и с Семенами Фенхеля, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|