Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 78,49g | Prot: 66,84g | Hh: 66,76g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Яйцо, Евроопт Шампиньоны. Lounas: Doshirak Доширак . Päivällinen: Евроопт Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|