Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 66,01g | Hh: 69,11g.
Aamiainen: Суппп, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. Lounas: Форель в сливках, Vитамин Стручковая Фасоль, Prosto Рис Золотой Дуэт. Päivällinen: Клубника, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|