Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 37,80g | Prot: 61,96g | Hh: 104,78g.
Aamiainen: Good Food Чернослив без Косточки, Изюм, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Российский 50%, California Gold Nutrition Коллаген, Творог 5%. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пятерочка Груша Сезонная , Кешью, Мандарины, Курица Гриль, Santo Stefano Шампанское. Päivällinen: SPAR Мороженое. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|