Päiväkirja - lorinh, 18 touko 21

BodyTrace
102 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 34,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2021:
1151 kcal Rasva: 62,04g | Prot: 80,51g | Hh: 77,95g.   Aamiainen: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Kirkland Signature Smoked Salmon. Päivällinen: Mozzarella Cheese, Apples , Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. Välipalat/Muut: Quaker Chewy Granola Bars - Dark Chocolate Chunk. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.