Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 91,56g | Prot: 52,45g | Hh: 268,53g.
Aamiainen: Tempe Orek, Telur Balado, Cap Cay Kuah, Ubi Jalar (Manis). Lounas: Buah Pir, Kurma, Buah Anggur, BreadTalk Cheese Cake. Päivällinen: Tempe Bacem, Bakwan, Cap Cay Kuah. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaddieHadid
|