Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 119,31g | Hh: 133,72g.
Aamiainen: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Lounas: President's Choice Raw Wild Argentinian Shrimp, Radishes . Päivällinen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Cheese, Nectarines. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jesuiskiki
|