Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 54,47g | Prot: 113,91g | Hh: 243,52g.
Aamiainen: Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти. Lounas: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Даниловский Хлеб, Капуста Тушеная. Päivällinen: Даниловский Хлеб, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс, Kronenbourg Пиво 1664. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|