Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 81,23g | Prot: 71,06g | Hh: 148,97g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Колбаса Докторская. Lounas: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Простоквашино Сметана 10%, Останкино Пельмени. Päivällinen: Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|