Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 81,45g | Prot: 43,17g | Hh: 196,45g.
Aamiainen: Яйцо, Олейна Масло Растительное , Гречка Отварная. Lounas: Олейна Масло Растительное , С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Жареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Päivällinen: Перекресток Кекс Маффин с Черникой, Bounty Ice Cream , Киржачский Молочный Завод Йогурт Груша-Карамель. Välipalat/Muut: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|