Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 101,81g | Prot: 72,08g | Hh: 190,48g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: У Палыча Ананасовый Рай, МарС Конфета Баунти, Пицца Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Драники, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. lisää...
|
|
53 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 25 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|