Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 24,24g | Prot: 26,44g | Hh: 96,69g.
Lounas: Кофе с Сахаром, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Мёд, Овчяноблин. Päivällinen: Хлебец, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Хлеб. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|