|
Gggrrrrrrrr... wordt er zo moedeloos van soms.. 10 er af , 12 erbij... 15 er af , 16 erbij... enz enz...
zal toch ooit eens lukken.
|
130,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 72,58g | Prot: 98,72g | Hh: 128,77g.
Aamiainen: Douwe Egberts Koffie, Nespresso Koffie, AH Zeeuwse Bolus. Lounas: Water, Komkommer, Remia BBQ Saus, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Päivällinen: ERU Balans 15+ Bieslook, Rivercote Thin Crisp, AH Spicy Wortelsoep. Välipalat/Muut: Paasei, Nespresso Koffie, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Aardbeien, Frambozen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|