Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 50,86g | Hh: 53,79g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Milsani Creme Fraiche, Rucola , Meerrettich, Lidl Lachsforellenfilet, Kartoffelpuffer. Välipalat/Muut: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|