Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 27,04g | Prot: 19,33g | Hh: 138,87g.
Aamiainen: Milbona Kaffeeweißer, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Milbona Kaffeeweißer, Freeway Cola. Päivällinen: Buko Balance, Gut & Günstig Putenbrust, Leicht & Cross Mein Knusperbrot, Erdbeeren, Freeway Cola, Kaffee (Gemahlen), Milbona Kaffeeweißer. lisää...
|
Painonpudotus 42,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|