Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 47,04g | Prot: 48,34g | Hh: 101,95g.
Aamiainen: Победа Шоколад, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Сормовский Хлеб Хлеб Старорусский, Яйцо. Päivällinen: Голден Яблоко , Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Магнит Сыр Гауда 45%. Välipalat/Muut: Рот Фронт Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МаринаКрасилова
|