Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 38,62g | Hh: 165,50g.
Aamiainen: Пирог с Капустой, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Картофель Тушеный с Курицей, Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya040285
|