Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 73,88g | Hh: 142,24g.
Aamiainen: Кувшинка Сыр Сулугуни, Лента Пангасиус Филе, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Вастэко Полба Отварная , Капучино. Lounas: Данон Творог Мягкий 5%, Добрые Традиции Сухарики из Печёных Яблок с Лесными Ягодами, Желтая Кукуруза. Päivällinen: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Хлебница Хлеб Гречишный, Окрошка Овощная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Белый_Кролик
|