Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 103,00g | Prot: 89,29g | Hh: 136,29g.
Aamiainen: Льняное Масло, Каша Дружба на Молоке. Lounas: Baggins Coffee Раф , Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Плов со Свининой. Päivällinen: Сыр, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|