Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 57,11g | Prot: 85,34g | Hh: 55,59g.
Aamiainen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lounas: Жареное Яйцо, Сапсан Куриная Грудка с Овощами Гриль . Päivällinen: Яблоки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|