Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 94,30g | Hh: 191,47g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lounas: Говядина Отварная, Гост Тунец Натуральный, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Красные Яблоки, Страна Гулливерия Эскимо Ленинградское, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|