Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 106,73g | Hh: 128,84g.
Aamiainen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сыр Легкий Эдам 12%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сырники Домашние. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Свекла Вареная, Магнит Сыр Фета, Кабачки, Кальмар Отварной. Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная , O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Магнит Авокадо, Сыр Легкий Эдам 12%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|