Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 69,79g | Hh: 116,64g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Уральские Пельмени Пельмени. Lounas: Чай Несладкий, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Цезарь Пельмени Сибирские, Гурман Солянка Сборная Мясная , Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|