Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 57,54g | Prot: 85,51g | Hh: 165,91g.
Aamiainen: Level Kitchen Белая Рыба в Горчичном Соусе и Ризотто со Шпинатом и Зелёным Горошком, Level Kitchen Кукурузно-Апельсиновая Каша с Изюмом. Lounas: Level Kitchen Яблочно-Творожный Крэмбл с Маком и Ванильным Соусом, Level Kitchen Салат Витамикс, Level Kitchen Митлоф из Говядины и Куриного Филе с Соусом Барбекю, Level Kitchen Итальянская Отварная Паста Спагетти. Päivällinen: Level Kitchen Биточки Куриные с Соусом Том-Ям. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|