Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 19,23g | Prot: 46,91g | Hh: 51,09g.
Lounas: 깻잎, 상추, 팽이버섯, 애호박, 마늘, 쌈무, 소고기구이. Välipalat/Muut: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|