Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 41,60g | Prot: 48,45g | Hh: 26,19g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Петруха Колбаски по-Итальянски. Lounas: Окрошка на Кефире. Päivällinen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|