Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
82 kcal
|
Rasva: 4,65g | Prot: 6,69g | Hh: 3,23g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|