Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2021
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 118,08g | Prot: 70,23g | Hh: 111,16g.
Aamiainen: Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chunk Light Tuna in Water (Can), Mayonnaise, White Bread. Lounas: Olive Oil, Baby Carrots, Trader Joe's Tahini Sauce. Päivällinen: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Butter, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Veestro Mushroom Gravy, Mushrooms, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - popatop75
|