Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 98,89g | Prot: 69,24g | Hh: 131,18g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Мёд, Кедровые Орехи , Банан, Приволжский Творог 9%, Приволжский Творог 5%. Lounas: Помидоры, Наша Корова Сметана 20%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: салат, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|