Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 63,98g | Prot: 73,95g | Hh: 104,56g.
Aamiainen: Сахар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая), Яйцо. Lounas: Любимов Конфеты, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Гречка, Куриные Котлеты с Сыром, Натурвиль Гамбургер из Мяса Индюка. Päivällinen: Nestle Lion Готовый Завтрак, Банан, Novus Салат Царське Полювання, Масло Подсолнечное, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|