Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 21,86g | Prot: 35,33g | Hh: 76,30g.
Aamiainen: Jajko na Twardo, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny. Lounas: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Lidl Bułka Grahamka. Päivällinen: Multi-Smak Sałatka z Tuńczykiem. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|