|
Huch....naja das kommt dabei rum wenn ich konsequent bin.
Richtig gegessen und viel Bewegung 🦮🚶♀️🚴♂️🍀🌻🍀🌻
Ich wünsche Euch einen schönen Mittwoch ☕☕🌸
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 66,03g | Prot: 105,44g | Hh: 222,95g.
Aamiainen: Belbake Dinkelmehl Type 1050, Ei, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Milfina Speisequark Magerstufe. Lounas: Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Delikato Tomaten Ketchup, Aldi Landbrötchen, BBQ Zeit Zum Grillen XL Hamburger. Päivällinen: Weintrauben, Almighurt Goldene Kiwi. Välipalat/Muut: Milsani High Protein Pudding Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Klasse! 👍🏻👍🏻👍🏻 Ich wünsche Dir auch einen schönen Mittwoch! ☀️😊🍀
19 touko 21 jäseneltä: Nastik.k3
|
19 touko 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
19 touko 21 jäseneltä: Zarathustra67
|
Ja new.....ich freue mich auch riesig. Hoffe das ich jetzt in der Spur bleibe😉🙃😊
Ich drück dich mal ganz doll dafür das du bei mir bist in deinen Gedanken wenn du fs öffnest.🤗🤗🤗🤗🥰🍀🌻🍀🌻
19 touko 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
Es macht mir Freude Dich zu unterstützen. Wir sind fast gleich alt und haben den gleichen Vorname (🤓).
19 touko 21 jäseneltä: Zarathustra67
|
Ja, wir Brigitte 'n sind schon tolle Menschen 🤗😅
19 touko 21 jäseneltä: Brigitte 00
|
Da gibt es nichts zu ergänzen👍🏻
19 touko 21 jäseneltä: Zarathustra67
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|