Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2130 kcal
|
Rasva: 108,11g | Prot: 178,02g | Hh: 111,74g.
Aamiainen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Лечо, Котлета Домашняя. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Творог 5%, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Окей Изюм Темный, Арахис, Янтарь Сыр Колбасный, Myprotein Impact Whey Protein, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|