Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 88,16g | Hh: 103,18g.
Aamiainen: Сахар, индеечка-2, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: индеечка-2. Päivällinen: Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|