|
2300 8:30
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 52,04g | Prot: 154,09g | Hh: 231,79g.
Aamiainen: Date. Lounas: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Red Tomatoes, Green Sweet Pepper, Red Onions, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, العلالي معجون طماطم, Skinless Chicken Breast, قودي مكرونة. Päivällinen: أرض الطبيعة سكر عزيز (سكر القصب الكامل), Egg Yolk, Egg White, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Välipalat/Muut: Hulled Sunflower Seeds, Granulated Sugar , المثالي عجينة كنافة خشنة, نادك زبدة طبيعية. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|