Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2776 kcal
|
Rasva: 122,79g | Prot: 50,56g | Hh: 329,51g.
Aamiainen: Огурцы Кислого Рассола, Майонез, Колбаса, Хлеб, Сладкая Булочка, Аскопром Аскорбинка с Сахаром. Lounas: Борщ Украинский, Сало, Хлеб Черный, Шампанское, Торт. Päivällinen: Пиво, CHAZZ Чипсы . Välipalat/Muut: Своя Линия Хинкали. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeraBulka
|