Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2281 kcal
|
Rasva: 122,97g | Prot: 98,60g | Hh: 186,19g.
Aamiainen: Aldi Avocado, Monin Vanille Light, Milch 1,5%, Kaffee, Babybel Mini Babybel, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Lounas: Lidl Buttergemüse. Päivällinen: Burger King King Pommes (Groß), Burger King Double Steakhouse, Coca-Cola Coca-Cola Light. Välipalat/Muut: Monin Vanille Light, Milch 1,5%, Kaffee, Solevita Ceylon Teegetränk mit Minzgeschmack, Kaffee, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura9100
|