Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 30,21g | Prot: 31,85g | Hh: 172,51g.
Aamiainen: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets À L'épeautre, Banane. Lounas: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Sodeb'O Pastabox Fusilli à la Carbonara. Päivällinen: Temaki Saumon Avocat, Nouilles de Riz (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
19 touko 21 jäseneltä: Nlono7700
|
Merci ! Doucement mais sûrement 😊
19 touko 21 jäseneltä: YesIcan38!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YesIcan38!
|