Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
125,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 68,60g | Hh: 208,30g.
Aamiainen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kamps Graubrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kaffee mit Milch. Lounas: Weißer Reis, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Päivällinen: Kamps Graubrot, Nutella Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golfdriver911
|