Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 21,00g | Hh: 30,81g.
Aamiainen: Marchewki. Lounas: Czarne Oliwki, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Pomidory, Ser Feta, Ogórek (Obrany), Своя Линия Стручковая Фасоль . Päivällinen: Ogórek (Obrany), Jajko na Miękko. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|