Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 95,58g | Hh: 87,17g.
Aamiainen: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lounas: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Ja! Emmentaler Gerieben, Nudeln, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken. Päivällinen: REWE Feine Welt Duroc Schinken. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SteffiTabasco
|