Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 87,65g | Hh: 200,80g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Kiwi, Haferflocken. Lounas: Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Brokkoli, Salatgurke, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Päivällinen: Salatgurke, Aldi Kochschinken, Hüttenkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|