Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 154,82g | Hh: 52,95g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Тонкий , Чай с Молоком. Päivällinen: Говядина Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|