Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2021
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 17,85g | Prot: 29,56g | Hh: 86,78g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Aurora Roggen-Dinkelbrot, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons , Aldi Butterkäse, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worofks1963
|